Προσθήκη στα αγαπημένα
 
Αφαίρεση από τα αγαπημένα

BMR αριθμομηχανή

Βασικό μεταβολικό ρυθμό αριθμομηχανή σας επιτρέπει να υπολογίσετε το βασικό μεταβολικό ρυθμό σας, αυτό είναι το ποσό των θερμίδων που καίει το σώμα σας, ενώ σε κατάσταση ηρεμίας σε ένα ουδέτερο εύκρατο περιβάλλον.

Εισάγετε τις παραμέτρους του σώματός σας για να υπολογίσει BMR

Φύλο:
Ηλικία: Χρόνια
Βάρος:    
Ύψος:
 
Βασικό μεταβολικό ρυθμό (ή BMR) είναι ο αριθμός των θερμίδων που θα καεί σε μια ημέρα, αν ήταν ανενεργά και έμεινε στο κρεβάτι όλη την ημέρα και την ενέργειά σας θα χρησιμοποιηθεί μόνο για τη διατήρηση των ζωτικών οργάνων σας, τα οποία περιλαμβάνουν τον εγκέφαλο, την καρδιά, τους πνεύμονες, νευρικό σύστημα, τους μύες και άλλα.